・おふざけ少し。・客観的な判断できない。

・今日は午前中にモンとスーパーに買い物にいった。・それ以外は寝ていた。・午後からモンがお出かけだったけどまた寝てしまって起きたら夕方５時だ。・寝ていたせいかざわざわ感はなかった。・まさか薬が効いてきた...

・人事異動の前後から続いていた腕のざわざわ（私特有の不安やうつのサイン）が、一昨日あたりからとまった。・復職や将来のことを日中や夢で思い浮かぶことがほとんどなくなったせいだと思う。・モンにまだ早いとい...

・腕のザワザワがおさまった気がします。・夢でも日中でも復職のことを考えてはいるけれど、深く考えないようになってきたからだと思います。・とりあえず嫌なことは忘れて復職近くになってから考えるようにすればい...

・マイナス思考のスパイラルは続く。・明るい表情がない。

・マイナス思考は続いている？・やっぱり混合っぽい感じがする。