モン評価 妻評価＋０．３～▲３．５？
・ザワザワ少し、マイナス・スパイラル続いている？・頭痛・おふざけ少し・お眠りんな１日・油断大敵！
モン評価 
本人評価 本人評価▲５ ざわざわ
・今日は具合が悪い。・昨夜は20時頃寝て１時に目が覚めた。・もう一度寝ようと思っても眠れないので、就寝前に飲んでいなかった睡眠薬を飲んで寝た。・今朝５時に目が覚めて朝食後また寝た。・一度起きたけどまた...
本人評価 本人評価▲５ 背中までざわっと
・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。・日中ぼ...
hyouhyou 一度も乗らずに２度目のバッテリーあがり・・・。
３年前の病気休暇中にうつから躁転し、大きな買い物をしたのが、自動車です。以前乗っていた車がスカイラインだったのですが、10年以上経ち、加算税が賦課されるらしくて、買い換えようとなりました。モンも、自動...
本人評価 本人評価▲５ 給与がもらえなくなったら
・今日は15日。給与の支給日。・モンが生活費を銀行からおろしてくるといってた。・もう給料日かぁ。病気休暇をとってから半月もたった。・あいかわらず腕がざわざわするし、仕事のことを考えてぼーとしたり、夢に...
hyouhyou アマゾンで本を注文しました。
今週はなぜか腕のざわざわがしない。３月以降はじめてかも。復職のことを深く考えないようになったからかな。夢も見るし、日中もぼーと考えているけど、深く考えていないですーと消えてる。今は休みだからいいけど、...
本人評価 本人評価▲３ 復職の話は早いんじゃない
・腕のザワザワがおさまった気がします。・夢でも日中でも復職のことを考えてはいるけれど、深く考えないようになってきたからだと思います。・とりあえず嫌なことは忘れて復職近くになってから考えるようにすればい...
本人評価 本人評価▲２ このままぼーと
・人事異動の前後から続いていた腕のざわざわ（私特有の不安やうつのサイン）が、一昨日あたりからとまった。・復職や将来のことを日中や夢で思い浮かぶことがほとんどなくなったせいだと思う。・モンにまだ早いとい...