hyouhyou ８人に１人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解（ダイヤモンド・オンライン）
ダイヤモンド社のウェブサイト「ダイヤモンド・オンライン」に、泉谷クリニック（東京都渋谷区広尾）の泉谷閑示院長のｗｅｂ連載（2008.10.16から原則隔週で約１年間）が掲載されています。休職や復職をテ...
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療養生活 散歩中に偶然ばったり（過剰反応はなく安堵）
連休中休んでいた散歩を再開することにしました。気温は20℃前後でだいぶ暖かくなってきました。今年初の半袖シャツで散歩に出かけることにしました。「あ、またデジカメ忘れた」と思いつつ、いつも忘れるのデジカ...
療養生活 魔法が解けてきたような
５月に入り次の診察日の21日がみえてきたせいか少し落ち着いてきたような気もします。寝てばかりで夢をたっぷりみるのですが、仕事のことや病気のことに過剰反応しているのも仕方がないと考えるようになりつつあり...
療養生活 ゴールデンウィークなので外出を控えることに
連休に入りようやく暖かくなってきました。桜も満開で見頃とテレビのニュースでやってました。仕事をしていれば連休は楽しくてどこかに出かけようと考えるものですが、休職中の身としては万が一職場の方と会ったら面...
双極性障害 病気のことをなかったことにできれば
昨夜テレビをみていたのですが22時頃に途中で寝てしまいました。今朝になって朝食と昼食で起こされましたが午前中も午後もずっと寝ていました。ずいぶんと寝ていたのですがいろいろな夢をみていたような・・・。病...
療養生活 フィットネスクラブをふらっと見学
昨日の外出訓練で図書館へ出かけた帰りに駅近くにのビルにあるフィットネスクラブが目に入り、チラシをしばらく眺めた後、思い切って中に入ってみることにしました。フィットネスクラブは初めてだし、スーツ姿でかな...
療養生活 不安をいえない不安
２回目のリワークプログラムで図書館に来ています。といってもなんちゃって外出訓練で一人で勝手にやり始めただけなので恥ずかしいのですが。図書館は９時からですが、職場の始業時間も９時でちょうど鉢合わせになる...
療養生活 職場復帰が難しい理由と解決策を考えてみる
再休業からの職場復帰はただでさえ難しいといわれていますが、次のような理由で相当厳しい状況にあることがようやく自覚できるようになってきました。これまでの出来事を冷静に振り返りながら慎重に対応しないと復帰...