・昨夜も大分早く寝てしまった。・日中も寝ていたのに。・今日はざわざわが少しだけ。・このまま上向けばいいのに。

・今日は午前中にモンとスーパーに買い物にいった。・それ以外は寝ていた。・午後からモンがお出かけだったけどまた寝てしまって起きたら夕方５時だ。・寝ていたせいかざわざわ感はなかった。・まさか薬が効いてきた...

・マイナス思考のスパイラルは続く。・明るい表情がない。

・おふざけ少し。・客観的な判断できない。

・今日は15日。給与の支給日。・モンが生活費を銀行からおろしてくるといってた。・もう給料日かぁ。病気休暇をとってから半月もたった。・あいかわらず腕がざわざわするし、仕事のことを考えてぼーとしたり、夢に...

千草が無ぐなった!!ラーメン１杯630円はちょっと高かったかも。

・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・23:00頃寝る。

・昨日よりは元気そう。・主治医と話せたのがよかったみたい。