本人評価 本人評価▲５ 気分の波
今日は調子が悪いです。 昨日までは大丈夫でしたが、今朝になって腕がざわざわします。 私の場合、このざわざわは、不安や焦燥感が募ってきた症状です。 明日金曜日午後には毎週の通院にモンと一緒に行ってきます...
本人評価 
モン評価 妻評価＋０．３？＆▲３．５？ やっぱり混合っぽい感じ
・マイナス思考は続いている？ ・やっぱり混合っぽい感じがする。
モン評価 妻評価 ▲４？ 不安と焦り
・不安と焦りが強いようだ。 ・不安定な１日。落ち着かないらしい。
モン評価 妻評価±０～▲３ マイナス・スパイラル
・行動は普通。 ・気分はマイナス・スパイラ。 ・復職の件で気になる様子。
モン（ひとりごと） つぶやき（モン）
フラットでも６～７割がよいかな。 ま、今は考えるな。
本人評価 本人評価▲５ ざわざわ
・昨日から腕がざわざわする。 ・このざわざわは私特有のものかもしれないけど、不安を抱えているときに症状として現れるようだ。 ・そして昨夜は仕事の夢をみた。嫌な夢だった。 ・病気休暇に入った直後から同じ...
hyouhyou hyouhyou50の質問
働くこころの病気持ちのhyouhyouさんに50の質問（2007.3.2作成、2009.4.5修正） 01.月並ですがハンドルネーム・現住所＆出身地を可能な範囲でお願いします。 hyouhyouで...
hyouhyou モン100の質問
コスメマニアのモンに100の質問 （2007.3.3作成、2007.4.15修正、2007.4.23修正、2007.5.19修正） 001 取り敢えず簡単に自己紹介をお願いします。 鬼嫁モン。趣味...
hyouhyou 趣味（ホルン）
趣味の吹奏楽から楽器（ホルン）を紹介します。 ■YAMAHA シングル B♭ YHR-322II 伸びやかな音色、軽快な吹奏感。メロディラインを美しく奏でる、B♭シングルのスタンダード。 \231,0...
hyouhyou 2006-2008 アート＆クラフト
■布サンダル３ hyouhyouの室内履き。ALL布製。 ■布サンダル２ かかとにロープがくるようにしたのは、ちょこっと拭き掃除が出来るようにしたかったから。 ■布サンダル１ 不要な布をリサイクルしま...
通院記録 通院日（精神科） 陰極まれば陽になる
■主治医との会話 Dr「どうですか？」 モン「躁っぽいところがあるかなぁと。怒りっぽくなったような気がするし、お喋りになったかなと。思い込みかもしれませんけど。」 Dr「まず、血圧を測ろうか。前よりは...