日記

読んでみたい職場復帰の本がみつかりました。早速、取り寄せてみることにしました。何かよいヒントに気づくことができればいいなと思います。がんばらないで職場に戻ろう　家族と上司・同僚が読むメンタルヘルスの本...

ホームページのDr.林の心と脳の相談室を開設している精神科医の林公一先生の著書が保健同人社から１月15日に出版されたようです。取り急ぎ取り寄せまして読んでみようと思います。

ご飯抜き＆こんにゃくダイエット（？）で４日で1.6kg減りました。これは減ったうちに入るのでしょうか。不安です。少なくとも増加は食い止められたとは思うのですが・・・。再び低カロリー食品を探してみました...

市役所へ自立支援医療受給者証の更新手続きに行った帰りに家の前の川に白鳥３羽を見つけました。その他にもかもが10羽以上いました。白鳥が近づいてきたので携帯で写真を撮ってみました。少し時間がゆっくり流れて...

ご飯を食べずにこんにゃくを食べてお腹の足しにしています。コーラは嗜好品ですね。でも我慢しています。炭酸は好きです。缶コーヒーはたまにしか買いません。でも好きなんです。缶コーヒワンダゼロマックス・コカコ...

昨年９月頃からモンとは口を利いていませんでしたが、狭心症で急きょ入院することになり、病院の指示でモンを呼んだことがきっかけで話をするようになりました。今日はモンが買い物に出かけるというので外出して買い...

小学時代、中高生時代、大人時代と３部構成でストーリーが展開しています。大人時代を演じる鈴木亜美さんが全体を通したナレーターを務めています。いつも不思議に思っていたのが美波は海司との間がその頃はこうなる...

岩崎宏美さんが隣町でコンサートを開くそうです。今週末に前売開始で全席4,800円（当日500円増）とのこと。休職中でなければ行ってみたいのですがそういうわけにもいきませんね。そういえば年明け早々のＮＨ...