・マイナス・スパイラルは続いているみたい。・眠気がすごいみたい。薬の副作用なのかな？・表情は少し明るい。

モンの評価では、低い評価が続いている。「ザワザワする」＆頭痛で具合が悪そうだから。主治医が「（前回より）よくなったようだ」というのが、番外編をまとめているとき妙に納得できた。ひょうひょうは自信を失い？...

モンの基準であって、医学的なこととは無関係だが・・・。＋４　　　　　暴言＋３．５　　　24:00以降も活動（ＰＣ）＋３　　　　　夜更かし（ＰＣ）　～24:00＋２．５　　　ＨＰ改造（質低下等）＋２　　...

・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。・日中ぼ...

・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・今日は19:30に寝る。

・今日は具合が悪い。・昨夜は20時頃寝て１時に目が覚めた。・もう一度寝ようと思っても眠れないので、就寝前に飲んでいなかった睡眠薬を飲んで寝た。・今朝５時に目が覚めて朝食後また寝た。・一度起きたけどまた...

・今日は15日。給与の支給日。・モンが生活費を銀行からおろしてくるといってた。・もう給料日かぁ。病気休暇をとってから半月もたった。・あいかわらず腕がざわざわするし、仕事のことを考えてぼーとしたり、夢に...

・腕のざわざわは少し。・今日もマイナス・スパイラル（Ｂ型ブルボー♪を目指すのじゃ）。・ウツ期は毎週通院がいいようだ。