モン評価 妻評価±０～▲３
・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・今日は19:30に寝る。
モン評価 
本人評価 本人評価▲３ 復職の話は早いんじゃない
・腕のザワザワがおさまった気がします。・夢でも日中でも復職のことを考えてはいるけれど、深く考えないようになってきたからだと思います。・とりあえず嫌なことは忘れて復職近くになってから考えるようにすればい...
PC関連機器 localhost
なんでも掲示板リニューアルサイトのブログや掲示板からメール通知するため、無料レンタルサーバーの「Sendmail」を利用していましたが、メール通知が送信できなくなりました。サーバー側に問合せをしてみた...
hyouhyou アマゾンで本を注文しました。
今週はなぜか腕のざわざわがしない。３月以降はじめてかも。復職のことを深く考えないようになったからかな。夢も見るし、日中もぼーと考えているけど、深く考えていないですーと消えてる。今は休みだからいいけど、...
本人評価 本人評価▲５ ざわざわ
・今日は具合が悪い。・昨夜は20時頃寝て１時に目が覚めた。・もう一度寝ようと思っても眠れないので、就寝前に飲んでいなかった睡眠薬を飲んで寝た。・今朝５時に目が覚めて朝食後また寝た。・一度起きたけどまた...
本人評価 本人評価▲５ 背中までざわっと
・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。・日中ぼ...
hyouhyou 一度も乗らずに２度目のバッテリーあがり・・・。
３年前の病気休暇中にうつから躁転し、大きな買い物をしたのが、自動車です。以前乗っていた車がスカイラインだったのですが、10年以上経ち、加算税が賦課されるらしくて、買い換えようとなりました。モンも、自動...
モンのひとりごと hyouhyouが買った本（職場のうつ）の感想
単極は単極。双極は双極。単極と双極は違うように、単極の職場復帰と双極の職場復帰は違うな・・・。役に立たない本ではないけど物足りない。単極の方には役立つと思うけど双極の方にはおススメしない。職場のうつ―...