本人評価

４月早々の人事異動直後に３ヶ月の病気休暇をお願いしました。休みに入ったのが４月２日からなので、復職予定日は７月２日からになります。病気休暇は６ヶ月まで延長可能で、それ以降は休職になります。 ４ヶ月を過...

・朝から不機嫌な態度をまた受けた。疲れる。 （詳しく事情を説明しようと思いましたがやめました。すみません。）

週末のクリニックで主治医から30分ほどかけて「今の役割は休むこと」、「長いスパンでみると役割は入れ変わる」、「しっかり休まないと休暇を延長してさらに罪悪感を味わうことになる」、「広い意味では休職も入れ...

・今日は午前中にモンとスーパーに買い物にいった。 ・それ以外は寝ていた。 ・午後からモンがお出かけだったけどまた寝てしまって起きたら夕方５時だ。 ・寝ていたせいかざわざわ感はなかった。 ・まさか薬が効...

・昨夜も大分早く寝てしまった。 ・日中も寝ていたのに。 ・今日はざわざわが少しだけ。 ・このまま上向けばいいのに。

・人事異動の前後から続いていた腕のざわざわ（私特有の不安やうつのサイン）が、一昨日あたりからとまった。 ・復職や将来のことを日中や夢で思い浮かぶことがほとんどなくなったせいだと思う。 ・モンにまだ早い...

・腕のザワザワがおさまった気がします。 ・夢でも日中でも復職のことを考えてはいるけれど、深く考えないようになってきたからだと思います。 ・とりあえず嫌なことは忘れて復職近くになってから考えるようにすれ...

・今日は15日。給与の支給日。 ・モンが生活費を銀行からおろしてくるといってた。 ・もう給料日かぁ。病気休暇をとってから半月もたった。 ・あいかわらず腕がざわざわするし、仕事のことを考えてぼーとしたり...

・今日は具合が悪い。 ・昨夜は20時頃寝て１時に目が覚めた。 ・もう一度寝ようと思っても眠れないので、就寝前に飲んでいなかった睡眠薬を飲んで寝た。 ・今朝５時に目が覚めて朝食後また寝た。 ・一度起きた...

・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。 ・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。 ・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。 ・...

・昨日から腕がざわざわする。 ・このざわざわは私特有のものかもしれないけど、不安を抱えているときに症状として現れるようだ。 ・そして昨夜は仕事の夢をみた。嫌な夢だった。 ・病気休暇に入った直後から同じ...