本人評価▲２　このままぼーと

・人事異動の前後から続いていた腕のざわざわ（私特有の不安やうつのサイン）が、一昨日あたりからとまった。
・復職や将来のことを日中や夢で思い浮かぶことがほとんどなくなったせいだと思う。
・モンにまだ早いといわれながら、復職関連の本（職場のうつ、会社力・・・）を買って読んでみたけど、ぱっとしない。
・このまましばらくぼーと過ごしていたほうがいいのかな。
・復職が近づくとまた大きな不安をやり過ごせなくなってへたすると、病気休暇の延長ということにもなりかねない。
・そうすると、４月の１ヶ月かけて復職や将来のことから頭が離れたので、５月のもう１ヶ月はこのままやり過ごして、６月以降に復職の心構えを高めていければいいのかも。
・休んでいるのだけど、午前中にモンと一緒に近くのスーパーへ散歩がてら出かけるのが日課になってる。
・４月初めは午後に街中までぐるっと散歩してた。最近は休んでいるけど。
・モンと話して久しぶりに朝食前の散歩を復活させようかと考えてる。
・運動量が少ないので、黙っているとどんどん太っていく。
・５キロくらいは太ったかもしれない。
・少し気分が落ち着いたら、幼少期から現在までのエピソードを簡単にまとめてみたいなと思っています。
・明日はもう通院日。１週間後となのであっという間に通院日がくる。
・通院を終えたら職場へ療養報告（近況報告）を書いてメールで課長さんへ送信しなくてはいけない。
・あらあらの原稿は書いてみたのだけれど、何かしっくりこない。
・どういう風にかけばいいのだろう。
・ちょっとまじめに考えないと。
・３年前の病気休暇のときは軽躁だったので、余計なことまでべらべら書いてしまって後で後悔した記憶がある。
・職場への報告なのだから、給与をもらって休ませているけど、きちんと療養しているということがわかるように書かないいけないんだろうな。