通院持参メモ　職場環境が変わるたびにうつ

１　４月の人事で昇任するよう内申していたと言われていましたが、昨日（16日）、の人事発表で昇任の内示はありませんでした。期待していたので、がっかりしました。
２　３年間で約８ヶ月も病気休暇をとったことや躁うつ病で通院中ということがあり、人事課では昇任を認めなかったと考えるとこの先どうなるのか不安で人事が怖いです。
３　来年度で３年目なので残り１年なのですが、４月から担当換えになる可能性があり、職場環境が変わるたびにうつになってきたので心配です。
４　職場の上司の局長から、４月以降の担当換えの希望を聞くといわれているのですが、新しい担当でも不安ですし、現在の担当でも仕事が変わるので、どう答えていいものかわかりません。
５　送別会や歓迎会が続くのですが、職場の飲み会はこれまでどおり欠席しようと思っています。
６　今週初め（12日）頃から風邪を引き、鼻水、喉の痛み、たんが絡む状態から、鼻づまりといろいろな症状が出て困っています。