通院日（精神科）　気づき

■主治医に伝えたこと
・今週は調子がよくて朝散歩に行ったときもあります。
・昔の上司が本社の中枢の担当課長をやっており、大きな課題を抱えて困っているので、知恵を貸して欲しいというメールがありました。
・チーム内の打ち合わせで言わなくてもいいことまで言ってしまい、相手を攻撃するような形になって、言わなければよかったと思いました。
■主治医コメント
・言わなくてもいいことに気づくのは病気にとってはいいことだね。
・就寝時の薬を代えたけどどう？ （相変わらず早く寝るのですが、何度か目が覚めてもすぐ寝れるようになってきました。）
・血圧は120の90か。下が高めだけど大分安定してきたね。
・今回も１週間分の薬をだすけどいいね。
■処方薬
１　双極性障害の薬　７日分
（変更なし）リーマス錠200×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）トフラニール錠25mg×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）パキシル錠10mg×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）コントミン糖衣錠12.5mg×１Ｔ（就寝前）
（変更なし）デパケンＲ錠200×１Ｔ（就寝前）
（変更なし）ロヒプノール錠２×１Ｔ（就寝前）
２　高血圧の薬　７日分　
（変更なし）テノーミン錠25×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）インデラル錠10mg×６Ｔ（毎食後）
（変更なし）アルダクトンＡ錠×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）ユペラニコチネート100mg×３Ｔ（毎食後）
（変更なし）ベザトールＳＲ錠200mg×２Ｔ（朝夕食後）
■支払（自立支援医療適用・10％負担）
・再診　71
・投薬料　689
・その他　360
・保険点数合計　1,120
・支払額　1,120円
※気づきかぁ。うーん。言ってしまったことで自分を責めてばかりいたけど、次から気をつけようと考えるようにしようかな。