備忘録

・ＰＣ三昧の一日。 ・怒りっぽいのかな～。 ・19:30頃眠くてダウン。

・108kg ・眠いのにＰＣ三昧。 ・少し怒りっぽい。 ・21;30寝る（というよりダウン）。

・2:00頃ＰＣ。4：００頃寝たらしい。 ・こんな生活じゃわがままにしかみえないんだよな・・・。 ・食欲ありすぎ。 ・（モン発熱ダウン） ・、曲がりなりにも不規則を自覚している。

・ＰＣ三昧。 ・散歩再開。 ・20:00寝る。 ・明朝、早いのかな？やだな。

・ＰＣ三昧。 ・太った。 ・クリニック。 ・23:00には眠剤を飲むように指導あり。

・ＰＣ三昧。 ・106kg。あらら・・・。 ・疲れてお昼寝。 ・明日クリニック。

・ＰＣ三昧。 ・モンの昼寝の邪魔をする。 ・食欲ありすぎ。食べすぎ。

（質問） 双極性障害2型で精神科クリニックへ隔週通院しています。会社員、男44歳、専業主婦の妻と二人暮らしです。４月２日の朝、就寝中にグルグル思考で考えた結果として、「しばらく休みたい。主治医に相談し...

・最近寒いから散歩中止。 ・ＰＣ三昧。 ・19:00過ぎ寝る。 ・食欲旺盛。 ・足のむくみが心配。

・ＰＣ三昧の一日 ・食べすぎ

2008.5.9　＋２ ・昨夜は徹夜→散歩に行かせず→日中昼寝 ・106.4kg ・ＰＣ作業がうまく出来ないため、20:30頃寝る。 2008.5.10　＋１．５ ・105.2kg ・睡魔で21:30...