hyouhyou こんにゃく半分ととろろ昆布
２週間とちょっとかけてようやく５kg減量したけどこの間のバイキングのあとで２kg増えたままです。 今日のお昼はこんにゃく半分ととろろ昆布のおつゆでたぶん70kcalくらいだと思います。入院していたとき...
日記
hyouhyou hyouhyou 自転車を買おうかな
自転車に鍵をかけていなかったので数年前に盗まれてしまいました。４月から復職なので自転車を買おうかなと考えています。 今日はお昼に外食をした後、通勤の練習とダイエットを兼ねて駅から歩いて帰ってきました。...
hyouhyou 菅野美穂さんの「君の手がささやいている」をみて
菅野美穂さんが聴覚障害者の役を演じて武田真治さんとの出会いから結婚、出産など描いたテレビドラマがあることを知りレンタルＤＶＤを借りてきました。第１章から第２章までしかなかったので第３章、第４章、最終章...
blogpet 食事(BlogPet)
terが診察室を食事されたみたい...*このエントリは、ブログペットの「ter」が書きました。
blogpet 治療(BlogPet)
きょうplanetは味覚へ治療した。でも、hyouhyouと人目は投与したかったの♪*このエントリは、ブログペットの「planet」が書きました。
hyouhyou こころの科学135号（職場復帰）
職場復帰を特集しています。うつかなまけかというテーマで様々な内容で掲載されています。従来型のうつと新型のうつ、躁の後など状況の違う中での職場復帰を解説しています。 職場復帰の訓練用とはいえませんが、う...
hyouhyou カップヌードルライト（カロリー198kcal）
発売されてから探していたのですが市内では売っているのを見つけることが出来なかったので、楽点で注文してみました。 １食500kcalで過ごすところを400kcalを目標にしていますが、ご飯やうどん、そば...
hyouhyou 「頑張らないで職場へ戻ろう」という本を読んで
先日購入した「頑張らないで職場へ戻ろう」という本を読みました。 総合病院副院長の精神科医が病院の管理者という立場と精神科医という立場で病院内の看護師たちの診察に応じたり、秘密に相談に乗ったりするという...
hyouhyou 頭がズキズキ
頭が脈打つ感じです。 不調です。 パソコンのほうもサーバーがここ３日間も落ちていてつながらないです。 有料で会社で使っている方などはかなり困っているようです。
hyouhyou 足がむくむし、寒気がするし
代謝がよくないらしく足がすごくむくんでパンパンです。特に足首が曲がらないほど膨れ上がっています。血液内科の先生から循環器内科を受診したほうがいいといわれていたので、２月５日の予約日に伝えてみようかと思...
blogpet 休養に開設しなかった(BlogPet)
きのうhyouhyouと、休養に開設しなかった？*このエントリは、ブログペットの「planet」が書きました。