モン評価

妻評価▲3 強迫&不安

・ザワザワはなし。 ・強迫が少ーーーーーし。 ・見捨てられ不安が少ーーーーーし。 ・知らない間に103kg超。こらっ!!
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モン(ひとりごと)

モンのひとりごと

モンの評価では、低い評価が続いている。 「ザワザワする」&頭痛で具合が悪そうだから。 主治医が「(前回より)よくなったようだ」というのが、番外編をまとめているとき妙に納得できた。 ひょうひょうは自信を...
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モン評価

妻評価+0.3~▲2

・日中に散歩兼買い物。二人とも疲れる。 ・「動けるマイナス思考」って・・・。ま、モンは心得ているつもり。
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本人評価

本人評価  ▲4 ぼーとして

・2日から休養に入って自宅にいる。 ・会社の先輩にメールで報告していたら、連絡先の確認のメールが入った。 ・折り返し伝えたら、夕方電話があった。 ・これからも連絡してくれるし、会って話もしてくれるとい...
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モン評価

▲3.5? マイナス思考のスパイラル

・今日はモン外出。 ・帰宅後、「掃除機かけた。」???「(カップ麺の)ネギこぼしたの。」 ・・・・史上最大のビックリである。 ・クリニック。マイナス思考のスパイラルは止まらず。ジェイゾロフト?が処方さ...
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hyouhyou

病気のせい?根性がないせい?

というタイトルで一度書いたのですが、モンからそれは「症状」だといわれました。 それから、あまり仕事や職場のことを書かないほうがいいともいわれました。 確かに頭から仕事のことを一度空にしようとしているの...
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モン評価

妻評価▲4 強い不安、焦り

・動けるものの、強い不安、焦り。 ・ざわざわ、判断力なし。 ・散歩は休み。
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モン評価

妻評価+0.3~▲3

・どうしても仕事のことが頭の中にあるようだ。 ・罪悪感、焦り、不安のマイナス・スパイラル。←症状 ・日中散歩。
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モン評価

妻評価+0.3?&▲4 混合なのかな

・少ーしは動けるが、気持ちはマイナス思考かな。 ・混合なのかな。
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本人評価

本人評価▲5 気分の波

今日は調子が悪いです。 昨日までは大丈夫でしたが、今朝になって腕がざわざわします。 私の場合、このざわざわは、不安や焦燥感が募ってきた症状です。 明日金曜日午後には毎週の通院にモンと一緒に行ってきます...
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モン評価

妻評価+0.3?&▲3.5? やっぱり混合っぽい感じ

・マイナス思考は続いている? ・やっぱり混合っぽい感じがする。
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