療養生活

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命は神様に、病気は先生に

これは、Dr.コトー診療所の「救えない命」の回で高齢のあきおじがコトー先生へ話した言葉です。あきおじはS状結腸のガンでしたが、本土で手術すると息子夫婦も付添しなければならず負担が大きいことやあきおじ自...
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1日の過ごし方

4月から自宅療養をしていますので、今月で7ヶ月目です。 朝は4時か5時頃に起きます。主治医(内科)から運動をするようにいわれているので、外出は苦痛なのですが、6時過ぎに30分くらい散歩へ出かけてきます...
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家族と話すのをやめたこと

躁から降りてきた後も、診察や散歩、日々の暮らしで家族から躁だとか、上がっているといわれ続けてきました。自分の気持ちと少し違うため、ストレスを感じていやになりました。9月上旬から我慢を続けてきましたが、...
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ちょっとしたことで気分が落ち込む

初めて精神科を受診した頃から不安になると両腕がざわざわする感じがします。産業医の先生から不定愁訴(ふていしゅうそ)だと教えてもらいました。これは私の独特の症状で原因はわからないそうです。 少し不安がよ...
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休職中に職場の建物をみると

最近はぐっと口数も減って静かに過ごしています。内科の先生から食事と運動に気をつけるように話があり、ご飯を一膳にしてコーヒー牛乳なども絶対に飲まないようにしています。体重が減らないので次回の内科の受診で...
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大きな躁を経験したあとで

8月から9月にかけて大きな躁で逸脱行為を経験しました。徐々に躁のピークを降りてきていましたが、先週、急に問題行動を詳細に思い出して悔いるようになり、一気に落ち込みました。 主治医の方針は、気分安定薬を...
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自責の念とぐるぐるとまとまらない考え

1週間前に突然自責の念が襲ってきました。8月から9月にかけてやってしまったとんでもない迷惑行為が次から次へと思い出されてどん底に落ちていきます。特に職場へ迷惑をかけてしまい、私のしわざだとばれていると...
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休職の辞令書

さきほど休職の辞令書が書留で届きました。職場管理者からのメモが添えられており、「まずはご養生専一にお祈り申し上げます。」とありました。 休職の辞令書には「休職期間は平成20年10月3日から平成21年3...
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初めての休職

今日3日から来年3月末まで6か月間、初めての休職期間が始まります。これまで自分なりに一生懸命努力して仕事をしてきたつもりなので、「すべてが破たんした」と感じたり、「情けない」と感じてしまいます。 職場...
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ある日突然・・・。

双極性障害は躁とうつの大きな波の中で過ごしているわけですが、私の場合、先日、経験したことのない躁状態の症状の中で大きな迷惑行為をしたことで、とても後悔しています。 3月までの休職が承認となりましたが、...
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休職中の過ごし方(3)

うつ状態で病気休暇に入り、職場のプレッシャーの中、転院となったのですが、一転してこれまで経験したこのない躁状態で職場の内部告発を職場や報道機関などに行ってしまいました。その後、からもっと詳しく話してほ...
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