hyouhyou 小さな花
桜の花を撮影しに行く途中でみつけた小さな花です。裁判所の敷地の裏に咲いていたのですが、一度通り過ぎてから気になって戻ってみました。たぶん普通は気づかれない花だと思います。2009.4.14 撮影：hy...
備忘録
hyouhyou hyouhyou 桜の開花
昨日13日、桜が開花したというニュースを聞いたので散歩コースを桜の木のある方を回ってみました。例年より早い開花だったようですが、昨年４月16日に撮影したときよりもまだ咲き始めという感じでした。ちょっと...
hyouhyou ともさかりえさんの「君が教えてくれたこと」をみて
高機能自閉症で天気予報のホームページを開設した雨宮繭子役のともさかりえさんと目の前で情緒障害の患者（恋人）を事故死させた責任からＰＴＳＤとなった元精神科医役の上川隆也さんの物語です。自閉症患者の自立や...
hyouhyou 岩崎宏美さんと平原綾香さんのタビうた（in 長崎）
2009年１月２日（金）23:10～23:53放送のＮＨＫ新春特番タビうたをみてとても感動したのですが、動画をみつけたので大切に保存しておきたいと思います。番組では平原綾香さんの出身地の長崎へ岩崎宏美...
hyouhyou 散歩とカロリー制限の再開
４月に入ってこちらの地方も少し暖かくなってきました。先日の糖尿病代謝科の先生からできるものを約束してと上手におだてられたので、昨日から散歩とカロリー制限を再開しました。散歩は午前中10時頃から40分く...
hyouhyou うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています
うつ病で１年２ヶ月休職した後、再発して現在２度目の休職５ヶ月とのことです。１回目の休職の後に「実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条」を出版し、２回目の休職中に今回の本を執筆、出版されたようです。...
hyouhyou 現役 精神科産業医が教える 「うつ」からの職場復帰のポイント
精神科産業医の立場からさまざまなケースを丁寧に解説しています。休職、復職時の不安や疑問の解決につながるようまとめられており、悩みが出た都度読み返すことになりそうです。一般的な職場復帰には間違いなく良書...
hyouhyou ミムラさんの「めだか」をみて
リストラにあい持っていた教職でたまたま定時制高校教師となった目黒たか子（通称めだか）役のミムラさんが幅広い年齢の生徒たちと過ごす半年間です。ミムラさんの顔の表情が豊かで新鮮です。10話程度のドラマは前...
hyouhyou 中村獅童＆松田翔太さんのＣＭ「細マッチョ！ ゴリマッチョ！」
ずっと気になっていたサントリープロテインウォーターのＣＭです。中村獅童＆松田翔太さんが率いる細マッチョ軍団とゴリマッチョ軍団の対決です。YouTube（外部リンク：マチョ編）
hyouhyou イラストの練習（１）
１ 紙と鉛筆で下絵を用意する２ タブレットに下絵を載せる３ 画像ファイルを開く４ 下絵の上からＰＣペンでなぞる５ 画像ファイルを保存する１回目の作品（？）としてはこんな感じ
hyouhyou イラストや写真加工に便利なタブレット
タブレット（ＰＣペン入力セット）を初めて購入しました。最初なので小さなＡ６サイズの安いものにしようかと思ったのですが、実物をみると小さすぎるので、一回り大きいＡ５サイズにしました。ソフト、マウス、オリ...