モン評価 妻評価＋０．５～▲３．５
・おふざけ少し。・客観的な判断できない。
備忘録
モン評価 
本人評価 本人評価▲５ ざわざわ
・今日は具合が悪い。・昨夜は20時頃寝て１時に目が覚めた。・もう一度寝ようと思っても眠れないので、就寝前に飲んでいなかった睡眠薬を飲んで寝た。・今朝５時に目が覚めて朝食後また寝た。・一度起きたけどまた...
モン評価 妻評価＋０．５～▲３
・薬の効果が現れてきた様子。・ザワザワなし。・少しおふざけ。・今日も頭痛。
本人評価 本人評価▲５ 背中までざわっと
・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。・日中ぼ...
モン評価 妻評価±０～▲３
・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・今日は19:30に寝る。
hyouhyou アマゾンで本を注文しました。
今週はなぜか腕のざわざわがしない。３月以降はじめてかも。復職のことを深く考えないようになったからかな。夢も見るし、日中もぼーと考えているけど、深く考えていないですーと消えてる。今は休みだからいいけど、...
モン評価 妻評価▲３ 強迫＆不安
・ザワザワはなし。・強迫が少ーーーーーし。・見捨てられ不安が少ーーーーーし。・知らない間に103kg超。こらっ！！
本人評価 本人評価▲１ このままぼーとしていて充電
週末のクリニックで主治医から30分ほどかけて「今の役割は休むこと」、「長いスパンでみると役割は入れ変わる」、「しっかり休まないと休暇を延長してさらに罪悪感を味わうことになる」、「広い意味では休職も入れ...