備忘録

モンの評価では、低い評価が続いている。 「ザワザワする」＆頭痛で具合が悪そうだから。 主治医が「（前回より）よくなったようだ」というのが、番外編をまとめているとき妙に納得できた。 ひょうひょうは自信を...

モンの基準であって、医学的なこととは無関係だが・・・。 ＋４　　　　　暴言 ＋３．５　　　24:00以降も活動（ＰＣ） ＋３　　　　　夜更かし（ＰＣ）　～24:00 ＋２．５　　　ＨＰ改造（質低下等）...

千草が無ぐなった!! ラーメン１杯630円はちょっと高かったかも。

・今日はモン外出。 ・帰宅後、「掃除機かけた。」？？？「（カップ麺の）ネギこぼしたの。」 ・・・・史上最大のビックリである。 ・クリニック。マイナス思考のスパイラルは止まらず。ジェイゾロフト？が処方さ...

・日中に散歩兼買い物。二人とも疲れる。 ・「動けるマイナス思考」って・・・。ま、モンは心得ているつもり。

・昨日から腕がざわざわする。 ・このざわざわは私特有のものかもしれないけど、不安を抱えているときに症状として現れるようだ。 ・そして昨夜は仕事の夢をみた。嫌な夢だった。 ・病気休暇に入った直後から同じ...

今日は調子が悪いです。 昨日までは大丈夫でしたが、今朝になって腕がざわざわします。 私の場合、このざわざわは、不安や焦燥感が募ってきた症状です。 明日金曜日午後には毎週の通院にモンと一緒に行ってきます...

・２日から休養に入って自宅にいる。 ・会社の先輩にメールで報告していたら、連絡先の確認のメールが入った。 ・折り返し伝えたら、夕方電話があった。 ・これからも連絡してくれるし、会って話もしてくれるとい...

・行動は普通。 ・気分はマイナス・スパイラ。 ・復職の件で気になる様子。

・不安と焦りが強いようだ。 ・不安定な１日。落ち着かないらしい。