本人評価 本人評価▲５ 背中までざわっと
・いつも朝書いている日記を夕方書いてしまいました。・同じことばかり書いてしまうのですが、今日もずっと具合が悪かったです。・いつもより少しひどくて腕のざわざわだけでなく、背中までざわっとします。・日中ぼ...
備忘録
本人評価 
モン評価 妻評価±０～▲３
・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・今日は19:30に寝る。
hyouhyou アマゾンで本を注文しました。
今週はなぜか腕のざわざわがしない。３月以降はじめてかも。復職のことを深く考えないようになったからかな。夢も見るし、日中もぼーと考えているけど、深く考えていないですーと消えてる。今は休みだからいいけど、...
モン評価 妻評価▲３ 強迫＆不安
・ザワザワはなし。・強迫が少ーーーーーし。・見捨てられ不安が少ーーーーーし。・知らない間に103kg超。こらっ！！
本人評価 本人評価▲１ このままぼーとしていて充電
週末のクリニックで主治医から30分ほどかけて「今の役割は休むこと」、「長いスパンでみると役割は入れ変わる」、「しっかり休まないと休暇を延長してさらに罪悪感を味わうことになる」、「広い意味では休職も入れ...
モン評価 妻評価０．３？～▲３
・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・23:00頃寝る。
モン（ひとりごと） モンのひとりごと
モンの評価では、低い評価が続いている。「ザワザワする」＆頭痛で具合が悪そうだから。主治医が「（前回より）よくなったようだ」というのが、番外編をまとめているとき妙に納得できた。ひょうひょうは自信を失い？...
hyouhyou 一度も乗らずに２度目のバッテリーあがり・・・。
３年前の病気休暇中にうつから躁転し、大きな買い物をしたのが、自動車です。以前乗っていた車がスカイラインだったのですが、10年以上経ち、加算税が賦課されるらしくて、買い換えようとなりました。モンも、自動...
モン評価 妻評価＋０．３～▲３．５？
・ザワザワ少し、マイナス・スパイラル続いている？・頭痛・おふざけ少し・お眠りんな１日・油断大敵！
モン評価 妻評価▲３．５
・マイナス・スパイラルは続いているみたい。・眠気がすごいみたい。薬の副作用なのかな？・表情は少し明るい。
モン（ひとりごと） ひとりごと［一応の目安］
モンの基準であって、医学的なこととは無関係だが・・・。＋４ 暴言＋３．５ 24:00以降も活動（ＰＣ）＋３ 夜更かし（ＰＣ） ～24:00＋２．５ ＨＰ改造（質低下等）＋２ ...