日記

４月に入ってこちらの地方も少し暖かくなってきました。先日の糖尿病代謝科の先生からできるものを約束してと上手におだてられたので、昨日から散歩とカロリー制限を再開しました。散歩は午前中10時頃から40分く...

うつ病で１年２ヶ月休職した後、再発して現在２度目の休職５ヶ月とのことです。１回目の休職の後に「実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条」を出版し、２回目の休職中に今回の本を執筆、出版されたようです。...

精神科産業医の立場からさまざまなケースを丁寧に解説しています。休職、復職時の不安や疑問の解決につながるようまとめられており、悩みが出た都度読み返すことになりそうです。一般的な職場復帰には間違いなく良書...

リストラにあい持っていた教職でたまたま定時制高校教師となった目黒たか子（通称めだか）役のミムラさんが幅広い年齢の生徒たちと過ごす半年間です。ミムラさんの顔の表情が豊かで新鮮です。10話程度のドラマは前...

ずっと気になっていたサントリープロテインウォーターのＣＭです。中村獅童＆松田翔太さんが率いる細マッチョ軍団とゴリマッチョ軍団の対決です。YouTube（外部リンク：マチョ編）

１　紙と鉛筆で下絵を用意する２　タブレットに下絵を載せる３　画像ファイルを開く４　下絵の上からＰＣペンでなぞる５　画像ファイルを保存する１回目の作品（？）としてはこんな感じ

タブレット（ＰＣペン入力セット）を初めて購入しました。最初なので小さなＡ６サイズの安いものにしようかと思ったのですが、実物をみると小さすぎるので、一回り大きいＡ５サイズにしました。ソフト、マウス、オリ...

暴走族の元総長で少女漫画家（ペンネーム桜葉れいか）の沖ケンジ役の松岡昌宏さんと妹沖ヤスコ役の多部未華子さんが両親が亡くなった後２人で暮らしてきたのですが、10年ぶりにレディース軍団の元総長で花屋を営む...