日記

こちらでは紅葉も見頃らしいですが、はやくも電気カーペットの電源を入れました。お尻がとっても暖かいです。最近の冬は暖かいので、エアコンと電気カーペットだけでも過ごせます。エアコンのない部屋には小さな電気...

ネットオークションを初めて利用しました。即決落札したのは、世界一辛い唐辛子と評判の「Naga Bhut Jolokia」バフットジョロキアパウダー（瓶入42g、2,700円）です。インド北東部、アッサ...

今日は誕生日です。45歳になりました。最近はやりのアラフォーを超えてしまいました。もうすぐ50代。ちょっと信じられないですね。もともと極端な偏食で野菜と果物を一切食べれないので、「40歳まで生きられな...

家が近くで中学校から高校の途中まで同じ吹奏楽部だった同級生の女性がいます。高校のときにはよく苦手の英語の宿題をノートに写させてもらいました。高校の途中までというのはクラブをやめてフルートのレッスンで東...

（おすすめの本） 躁うつ病はここまでわかった・治療法がしっかり、症例もふんだん 躁うつ病とつきあう・さっと読める感じ うつ病をなおす・詳しくわかりやすい 「うつ」からの社会復帰ガイド・職場復帰の流れが...

（おすすめの本） 大切な人が心の病にかかったら・統合失調症の翻訳本ですが大変参考に。 こころの病からの職場復帰・職場復帰の支援や具体的な事例が参考に。 精神科外来・基本的な流れが参考に。（おすすめマニ...

（おすすめの本） 双極性障害の治療スタンダード・病気になってはじめて買った本。 社内うつ・同じ職場体験をして。 心の休ませ方・人には休むときがある・・・という言葉に癒されて。（お世話になっている相談サ...