モン評価

・早朝散歩開始。105.8kg。目標90kg突破！。・昼は外食。ア・ラ・モンタン。・クリニック。躁転疑惑を伝えてみる（←モン）。薬変わらず。・スーパーでもふざけず。・22:30過ぎ、２人で具なし冷やし...

・腕がザワザワ。・また何か考えちゃうようだ。・マイナス・スパイラル。

・マイナス思考のスパイラルは続く。・明るい表情がない。

・腕のざわざわは少し。・今日もマイナス・スパイラル（Ｂ型ブルボー♪を目指すのじゃ）。・ウツ期は毎週通院がいいようだ。

・昨日よりは元気そう。・主治医と話せたのがよかったみたい。

・おふざけ少し。・客観的な判断できない。

・薬の効果が現れてきた様子。・ザワザワなし。・少しおふざけ。・今日も頭痛。

・ＰＣに夢中でお昼寝せず。・躁の症状はなし。・今日は19:30に寝る。